Шкідливість тютюнопаління: студенти обирають здоровий спосіб життя

26 вересня у Національному університеті «Острозька академія» студентство мало змогу послухати лекцію про шкідливі звички та шляхи подолання залежності від них.

Кафедра громадського здоров’я спільно з деканатом факультету Політико-інформаційного менеджменту провели для студентів лекцію про шкоду тютюнових виробів. Метою заходу було донести до молоді думку, що нищити свій організм – це гріх перед собою.

Сьогодні до наркоманії відносять будь-які залежності людини:  куріння,  алкоголізм та навіть надмірне вживання кави.

Чому люди починають палити? Є дві причини: з цікавості та прагнення здаватися дорослим. Кожен підліток хоче якнайшвидше подорослішати і коли він потрапляє в компанію, де дорослі смалять цигарки, це стає причиноюпочинань і залежності від тютюну.

Лектор завідувач кафедри громадського здоров’я, кандидат медичних наук, доцент Ігор  Гущук поділився своєю історією життя зі студентами.

В школі я палив, у студентські роки палив, ще після цього 6 років не міг кинути. І так дійшло до того, що зараз ви бачите мене в окулярах. Лікар сказав, що вилікує мене. Однак, якщо я палитиму півроку чи навіть рік, то осліпну. Після цього я прийняв рішення кинути куріння. Це було складно, але вже 30 років мої легені не відчували тютюнової продукції, – розповів під час лекції Ігор Гущук.

Для тих, хто намагається кинути палити Ігор Віталійович виділив прості рекомендації:

  • Ви маєте поговорити з собою, прийняти розумне рішення. Ви самі повинні прийти до думки, що хочете зав’язати з курінням;
  • Дати собі соціальне зобов’язання, розповісти друзям, сім’ї чи колегам про свої наміри, вони обов’язково підтримають у такий нелегкий час.

Здоровий спосіб життя чи життя для власної насолоди?

Кожна цигарка забирає 8 хвилин від життя. Найгірше це пасивне куріння, яке також негативно впливає на організм. Було доведено, що 90% людей хворих на рак легень це колишні курці.

Після лекції студенти активно дискутували на тему паління, деякі з них прийняли для себе важливе рішення.

Ця лекція допомогла мені усвідомити свою життєву позицію. Після перегляду соціальних роликів, які були показані в аудиторії, я рада, що не палю. Жах, який твориться з легенями, буде ще довго перед моїми очима. Нашій країні необхідна здорова нація, тому я старатимусь переконати моїх друзів та змушу їх забути про цигарки, – поділилася студентка першого курсу факультету політико-інформаційного менеджменту Карина Захарова.

Факультет ПІМ щорічно організовує такі заходи для студентів. У червні минулого року студенти говорили про наркоманію. Обговорювати проблеми дуже важливо, особливо, коли це стосується здоров’я. Завдяки таким лекціям студенти мають змогу передивитися свій життєвий вибір та змінити позицію: встати на стежку здорового способу життя.

Здоровий спосіб життя – це модно, стильно й класно! – підсумував Ігор Віталійович.

Діана Левосюк

 

Відбулося знайомство представників деканату та студентської ради факультету з першокурсниками

У четвер, 13 квітня, відбулася зустріч-знайомство з представниками деканату та студентської ради факультету політико-інформаційного менеджменту. Захід відбувся у бібліотечному парку академії у невимушеній атмосфері. Студенти-першокурсники більше дізналися про навчання та студентське самоврядування в Острозькій академії.

Ми робимо таку зустріч, щоб подолати психологічний бар`єр. Запам`ятайте для себе такі речі: спілкуйтесь з колегами, не замикайтесь в собі та завжди будьте лідерами. Не втрачайте жодної можливості та проявляйте ініціативність, – закликав студентів декан факультету політико-інформаційного менеджменту Віталій Лебедюк.

Після своєї промови декан факультету провів інтерактив з першокурсниками. Він подарував журнал та книгу зі своєї бібліотеки студентам, які перші правильно відповіли на два різних запитання. Таким чином Віталій Лебедюк показав, як важливо ділитися ідеями, створювати різноманітні проекти та організовувати цікаві заходи.

Продовжила зустріч заступниця декана з навчально-виховної роботи Юлія Маслова:

Приємно бачити наших першокурсників! Упевнена, що найбільш креативні та найкращі студенти обрали наш факультет! Зичу всім неймовірної активності, потужної мотивації та незабутніх студентських років! А також знайти себе та своє кохання в ОА!

Голова студентської ради факультету Яна Ходачук розповіла про роботу самоврядування, організацію навчального життя студентів, дозвілля, спортивні заходи та відпочинок. Також вона представила студентську раду першокурсникам.

Головною родзинкою знайомства стала акція під назвою «Листи собі», яку організувала студентська рада факультету спільно з викладачами. Її суть полягає у тому, щоб написати лист зі своїми цілями та бажаннями на наступні 4 роки навчання в університеті. Вони зберігатимуться в деканаті, а прочитати їх знову студенти зможуть на власному випускному.

Я дуже рада, що саме на нашому факультеті зустрічі з деканатом та студентською радою проходять у такій неформальній атмосфері. Обожнюю промови нашого декана, співи, написання побажань першого курсу на майбутнє та просто по-справжньому теплу сімейну атмосферу, – розповіла  Яна Ходачук.

Студенти другого курсу  спеціальності громадське здоров’я грали на гітарі й співали, таким чином, влаштувавши невелику співанку. До них приєдналися усі присутні. У такій неформальній атмосфері студенти  спілкувалися та ділилися враженнями від перших тижнів навчання в академії.

Такі зустрічі надзвичайно цікаві. Це можливість відволіктися від навчання на парах та познайомитись зі студентами інших спеціальностей. Класно, що це відбувається в парку, адже можна послухати музику та подихати свіжим повітрям, – поділився своїми враженнями студент спеціальності національна безпека Гліб Манін.

Любов Дмитрук

 

Студентам розповіли, як взяти участь у обмінній міжнародній програмі

Студентка 4 курсу факультету політико-інформаційного менеджменту НаУОА Надія Вийталюк 11 вересня прочитала для студентів лекцію на тему: «Erasmus+: як потрапити на навчання за кордоном».

Надія Вийталюк минулого року в рамках проекту Erasmus+ навчалася в Сілезькому університеті, що у місті Катовіце. Дівчина ділилася досвідом та враженнями від навчання у Польщі.

«Для участі в міжнародній програмі Еразмус+ студент повинен бути ініціативним та активним у соціальному житті університету. Також не варто боятися мовного бар’єру та низького рівня володіння іноземними мовами», — розповідає Надія.

Під час лекції Надія розповіла студентам, як правильно заповнювати документи, писати мотиваційний лист, де шукати інформацію про міжнародні програми обмінів.

Помітно, що студенти хочуть інтегруватися в міжнародний навчальний процес. Сподобалося, що прийшла велика кількість людей, які були активними й ставили багато запитань. Варто завжди пробувати й намагатися взяти участь у більшій кількості подій, —поділилася враженнями Надія Вийталюк.

Кафедра документознавства та інформаційних технологій надає можливість мобільного обмінну студентів  по програмі «Erasmus+». Протягом одного семестру, учасники програми можуть навчатися й отримувати європейську стипендію, в Сілезькому університеті в Катовіцах (Польща), Університет Масарика в м. Брно (Чехія), Вільнюському університеті (Литва), Зеленогурському університеті (Польща), Прешувському університеті (Словаччина).

Мені дуже сподобалася презентація обмінної програми, тому що, по-перше, я мала можливість послухати відповіді не лише української студентки, а й закордонних. По-друге, те, що ти читаєш на сайті зовсім   відрізняється від спілкування наживо. Я б хотіла взяти участь упрограмі, але для цього треба працювати і бути активною, – прокоментувала студентка Тетяна Блажієвська.

Кафедра документознавста та інформаційних технологій сприяє всебічному розвитку студентів та, окрім програм обміну, має багато можливостей для самореалізації. Зокрема, застосування теорії на практиці, організація різноманітних проектів та заходів. Серед них Міжнародний фестиваль соціальної реклами та фестиваль ораторського мистецтва. На кафедрі діють також наукові гуртки.

Тетяна Мельник